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카네기 세미나_출근이 즐거워지는 직장 내 스트레스 극복방법
관리자
조회수 : 772   |   2019-03-21

2019 Carnegie Seminar #2

"출근이 즐거워지는 직장 내 스트레스 극복 방법_ 행복Zone 스트레스Zone"





19년 3월 11일 진행한 1차 세미나에서도 많은 분들이 참여해주셨습니다.

 



현대 걱정과 스트레스는 만병의 근원이라 불릴 정도로 살아가는데 큰 영향을 주고 있습니다.

정도에 따라 불안이나 우울, 공황장애 등 우리의 건강을 위협하는 증상을 일으키기도 합니다.

이와 같은 스트레스는 어떻게 관리하고 어떻게 극복해야 할까요?

 

이 세미나는 데일카네기의 저서인 [행복론]을 바탕으로 진취적인 미래를 살아가는

현대인들에 대한 긍정적 사례들을 제공하고, 걱정 및 스트레스를 해소하는 방법과

효과적인 관리 및 사전 방어를 통해 긍정적인 태도를 만드는 스킬을 전달해드립니다.

 

 

 

**세미나를 통해 얻을 수 있는 기대효과**

1. 걱정을 분석하여 원인과 해결방안을 구축하는 능력

2. 사전에 걱정과 스트레스를 차단하는 능력

3. 평화와 행복을 가져오는 정신 자세

4. 타인의 비평에 걱정하지 않는 떳떳함

5. 늘 활기차고 긍정적인 사고방식

 

 

 

 

2019 Carnegie Seminar #2

주제 : 출근이 즐거워지는 직장 내 스트레스 극복 방법_행복Zone 스트레스Zone

일정 : 2019년 4월 3일 수요일

시간 : 오후 7시 ~ 8시 30분

대상 : 모든 성인

참가비 : 9,900원

장소 : 데일카네기코리아 역삼 본사

(서울시 강남구 역삼로 17길 47 카네기빌딩_역삼역 도보 5분)

 

 

**세미나에 참석하신 모든 분들에게는 **

데일카네기 명저[행복론] 도서를 증정해드립니다.

 

 


 

 

 

 

 

#카네기 세미나는 5월에도 계속됩니다.

 

 - Carnegie Seminar #3 : "더 진정성 있는 인간관계를 위하여"




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