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Dale Carnegie Public Programs
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직장인 스트레스 극복 프로젝트
Inner Peace in Office
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게시판내용
강의선택
일시 매주 수요일 / 19:00 ~ 20:30
기간 주 1회 / 4주 과정
장소 서울 본사 강의장 및 데일카네기 ZOOM 버추얼 트레이닝 룸
금액 260,000원

과정개요

이 과정은 온·오프라인 병행으로 진행되는 교육으로 스트레스로 마음이 힘들고 멘탈이 흔들리는 직장인들이 모여 데일 카네기 '행복론'과 함께 스트레스를 효과적으로 관리하는 모임 형식의 과정입니다.

기대이익

 · 스트레스 실체 파악

 

 · 스트레스 극복법

 

 · 회복탄력성 증진


 · 자기 인식

학습목표

· 카네기 행복론 핵심 원칙 이해

· 스트레스 원인과 문제 분석

· 스트레스 관리 장애물 극복 방법

· 자신의 강점 인식

참가대상

스트레스 극복을 원하는 모든 직장인

교육기간

주 1회 / 매주 1시간 30분 / 4주(총 6시간)

영상/이미지로 보는 교육과정

교육문의

직장인 스트레스 극복 프로젝트 과정에 더 많은 정보를 원하시면 데일카네기 전문 컨설턴트가 친절하게 상담해드립니다.

커리큘럼

커리큘럼 주, 주제, 목표
차수 주제 교육목표

1과 [오프라인

주제말 못할 고민 말해 봅시다. 교육목표
- 행복과 스트레스의 실체 살펴보기.
- 카네기 행복론 핵심 원칙 이해
- 구체적인 실천 방법

2과 [온라인]

주제스트레스, 일단 한 계단만 오르면 됩니다. 교육목표
- 스트레스 극복을 위한 문제분석 기법 학습과 적용
- 지속적인 변화를 위한 코칭과 피드백
- 버디 그룹 형성

3과 [온라인]

주제실천이 별 것 아닌 것은 아닙니다만... 교육목표
- 스트레스 원칙의 실천 장애물 극복 방법
- 회복 탄련성을 키우는 공감적 경청의 힘
- 지속적인 변화를 위한 코칭과 피드백

4과 [오프라인]

주제내 안의 평정심 유지하기 교육목표
- 실천 사례 공유 및 코칭
- 강점 기반의 자기 인식의 중요성
- 장점, 증거, 연관성을 활용한 상호 피드백
교육일정 보기

등록 및 환불규정

 

 

 

 

1. 수강료 납부 후 교육 개강 전 환불 요청 및 개설 취소로 인한 환불

:  100% 환불

*개강 후 미출석 환불 시 20% 공제 후 환불


2.  1~3과 수강 후 중도 환불 요청  

:  20% 공제 + 교재비 100,000 원 차감 후 환불


3. 3과 초과 수강 후 중도 환불 요청 

:  환불 불가 

 

**공제금액 기준 : 정상 수강료  

 

①  카드결제 시 : 공제비 입금 ->  카드 취소

②  계좌, 현금결제 시 : 차액 환불

③  예약금을 입금하고 과정에 등록 하지 않을 시 예약금 환불은 불가합니다.

④  수강료를 완납하고 1년 이내에 해당 과정을 수강하지 않을 시 수강료 환불은 불가합니다.   

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